Her er en oversikt over vårens program for Kristussentrert yoga.
I Vennesla kirke tilbyr vi Kristussentrert yoga i samarbeid med Guro Birkeli fra Marvel Yoga.
Dette sier Guro om yoga:
Yoga kan gjøres over alt. I yogastudio, på terrassen, på fjellet, på plenen, i stua… Så er det likevel noe eget å få gjøre det i kirka! Her pleier vi jo å samles til gudstjeneste, med bønn, bibel og fellesskap. Og yoga i kirka inneholder også dette. Men i yoga får vi kobla på kroppen på en annen måte enn på vanlig gudstjeneste, og det er så fint at kirka også inkluderer denne formen for trospraksis.
Det er ikke så viktig for meg hvor jeg gjør yoga. Min gudstjeneste tar jeg med meg over alt. Men å få gjøre det i et bygg som nettopp er dedikert til gudstjeneste syns jeg er ekstra flott. Så bli gjerne med!
Det tilbys to ulike timer:
- Hatha yoga er en aktiv yoga som er en fin treningstime for de som ønsker å få mer styrke, fleksibilitet og stabilitet i kroppen.
- Yin yoga er en mer passiv yoga med fokus på dype strekk og pust.
Vårens program:
-
Hver mandag fra 16.januar t.o.m 12.juni. Pause i vinterferien uke 8 og påskeferie/røde dager.
- Kl 18-1915 Hatha yoga
- Kl 1930 Yin yoga
-
Hver onsdag fra 18.januar t.o.m 14.juni. Pause i vinterferien uke 8 og påskeferie/røde dager.
- Kl 09-1015 Hatha yoga
- Kl 1030 Yin yoga
-
Pris: Drop-in: 150,- / 250,- (dobbelttime)
For mer informasjon og påmelding til drop-in timer, se http://marvelyoga.no
(Foto: Adam Read foto)